Industri Herbal Populer, Konsumen Diingatkan Hati-hati Konsumsi Kayu Manis

Praktisi farmasi apt. Julian Afferino Taruna Vijaya menjelaskan, batas aman konsumsi harian kayu manis cassia bagi orang dewasa dengan berat badan 60 kilogram adalah maksimal dua gram, setara dengan kurang dari satu sendok teh. Kadar kumarin pada jenis cassia jauh lebih tinggi dibandingkan dengan kayu manis ceylon. Badan Penilaian Risiko Jerman menetapkan ambang batas aman kumarin sebesar 0,1 miligram per kilogram berat badan per hari.

Pentingnya pemahaman akan dosis ini menjadi perhatian, terutama mengingat kayu manis sering digunakan dalam berbagai produk, mulai dari minuman kesehatan hingga bumbu kuliner. Penggunaan yang berlebihan bisa berisiko tinggi, terutama bagi orang yang mengonsumsi obat diabetes atau pengencer darah secara rutin.

Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Andi Khomeini Takdir Haruni, menambahkan bahwa ramuan herbal seperti kayu manis, serta minyak cengkeh, jahe, dan mint, banyak digunakan masyarakat untuk meredakan gejala awal penyakit. Namun, ia menekankan bahwa kenyamanan dari konsumsi ramuan ini tidak boleh menjadi alasan untuk menghindari pemeriksaan medis yang diperlukan.

Dengan fakta tersebut, konsumen diimbau untuk lebih cermat dalam mengonsumsi ramuan herbal, termasuk kayu manis, agar terhindar dari risiko kesehatan yang tidak diinginkan. Sejalan dengan tren peningkatan penggunaan produk herbal, edukasi mengenai dosis yang aman harus menjadi prioritas agar masyarakat dapat memanfaatkannya dengan lebih bijak.