Dokter Jantung: Plak Kolesterol Tak Sirna Meski Berdiet

Monotoneminimal.com – Plak kolesterol, yang sering disebut sebagai kolesterol jahat atau LDL, merupakan elemen yang harus dihindari karena dapat mengakibatkan penyumbatan pada pembuluh darah jantung. Hal ini diungkapkan oleh dr. Nancy Virginia, SpJP(K), FIHA, FAsCC, FAPSC, seorang dokter spesialis jantung dan pembuluh darah di RS Mitra Keluarga Kemayoran, pada acara Health Talk Kalbe Love The Beat pada Sabtu, 13 Juni 2026.

Masyarakat sering memiliki pemahaman yang keliru bahwa pola makan sehat serta diet ketat dapat menghilangkan plak kolesterol yang telah terbentuk. Namun, dr. Nancy menegaskan bahwa faktor ini tidak cukup untuk mengatasi plak yang bersifat permanen. Menurutnya, banyak individu percaya bahwa setelah menjalani gaya hidup sehat atau mengonsumsi obat penurun kolesterol, mereka dapat sepenuhnya membersihkan plak dari pembuluh darah.

“Sayangnya plak itu tidak bisa di-reverse. Plak itu irreversible. Sekali ada plak di pembuluh darah kita, ya nggak bisa simsalabim plak itu hilang,” jelasnya. Ia menambahkan bahwa pembentukan plak kolesterol bukan merupakan proses yang cepat, melainkan berlangsung lambat selama bertahun-tahun, bahkan sejak usia muda.

Pentingnya pemahaman ini adalah untuk mendorong masyarakat lebih memperhatikan kesehatan jantung dan menjaga pola hidup yang lebih baik. Sebab, selain perawatan yang baik, pencegahan sedari dini menjadi kunci penting dalam menghindari risiko penyakit jantung yang serius. Keberadaan plak kolesterol yang tidak dapat dihilangkan sepenuhnya mengindikasikan betapa pentingnya untuk tidak memandang remeh faktor-faktor yang dapat memicu penyakit kardiovaskular.